《黃帝內經》應對新型肺炎病毒居家必備健康生存25字真言春聯桃符

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黃帝內經》應對新型肺炎病毒居家必備健康生存25字真言春聯桃符

‌《黃帝內經》中說:「正氣內存,邪不可干,避其毒氣。」   祭祖求靈,元神護體,天人合一!!!

春聯,也就是桃符

橫幅 空白(循去的一)
上聯  正氣內存,邪不可干,避其毒氣
下聯  祭祖求靈,元神護體,天人合一

真言桃符上下聯只有24個字,最後一個橫幅天人合一的《一》,是隱形的看不見的,循去的一,就是感染病毒邪氣入體得病,需要找回自己曾經缺失的身體安康!

牢記後請每天默念真言3遍,保證身體健康,驅趕病毒瘟疫,每天打上一遍太極拳八段錦五禽戲易筋經效果更好!

黃帝內經25字真言列印出來後貼在家門口做春聯效果更好!!!

祭祖求靈意思就是尊重祭拜黃帝炎帝祖宗,燒鞭炮艾草蛇皮馬糞等驅趕瘟疫,龍的傳人尊敬懇求祖宗保佑,自己不是一個人戰鬥,一家人求生存身體健康,內心強大心理無畏無敵!

元神護體意思就是在家平時鍛煉身體保健康,比如太極拳八段錦跳廣場舞等,正常休息不熬夜,時刻保持元神精神充沛,不能身體疲累,不要精神過度疲勞,防止邪氣趁人體免疫力薄弱機時機病毒入體作祟!

正氣內存,邪不可干,意思是指,如果一個人擁有足夠的正氣,身體強壯,外來的邪氣就很難侵犯到身體。這種邪氣包括風、燥、寒、暑、濕等,它們從肌表侵入胰理後發展為各種疾病。

重要的是避其毒氣,重要的事情說三遍:避其毒氣!避其毒氣!避其毒氣!

預防最重要的,還是把口罩帶戴起來,勤洗手,多飲水。

出門逛街買菜和日常生活用品收快遞迴來,晚上記得用高溫熱水洗澡能消毒殺菌!

只有真正做到正氣內存,邪不可干,避其毒氣,祭祖求靈,元神護體,天人合一,才能提高身體免疫力,達到提高身體健康百邪不侵程度!


 

健康人正氣充足,完全無懼邪氣的侵襲,很快就能將邪氣祛除,這種治未病的思想,一直被中醫所推崇;也是現在國家提倡的全民大健康戰略所推崇的

《黃帝內經》告訴我們,只要注意以下三點就可以了。

第一,重視精神調養。人的精神情志活動與臟腑功能、氣血運行等有著密切的關係。
突然、強烈或持久的精神刺激,可導致臟腑氣機紊亂,氣血陰陽失調而發生疾病。因此平時要重視精神調養,做到心情舒暢,精神安定,少私而不縱慾,喜怒不安發,修德養性,保持良好的心理狀態。同時要盡量避免外界環境對人體的不良刺激,如營造優美的自然環境,和睦的人際關係,幸福的家庭氛圍等。這樣則人體的氣機調暢,氣血平和,正氣充沛可預防疾病的發生。

第二,注意飲食起居。保持身體健康,就要做到飲食有節、起居有常、勞逸適度等,如在飲食方面要注意饑飽適宜,五味調和,切忌偏嗜,講究衛生,並控制肥甘厚味的攝入,以免損傷脾胃,導致氣血生化乏源,抗病能力下降。在起居方面要順應四時氣候的變化米安排作息時間,培養有規律的起居習慣,如定時睡覺、定時起床、定時工作學習、定時鍛煉身體等,提高對自然環境的適應能力。在勞逸方面,既要注意體力勞動與腦力勞動相交替,又要注意勞作與休息相結合,做到量力而行,勞逸適度。

第三,加強身體鍛煉。運動是健康之本,經常鍛煉身體,能夠促使經脈通利,血液暢行,增強體質,從而防病祛病,延年益壽。

另外,規避邪氣的措施也很多,如順四時而適寒署,避免六淫邪氣的侵襲。六淫邪氣各有主時,春風、夏熱(暑)、長夏濕、秋燥、冬寒,應做到因時養生以避邪養正,正所謂《黃帝內經》所說「虛邪賊風,避之有時」。此外,外避邪氣還要戒除一些不良的生活習慣,比如熬夜、洗頭時做按摩、有病就吃藥、光腳走路,等等。

身體長期處於閑置狀態,不僅免疫力會降低,還會滋長煩悶無聊,有損身心健康。

《黃帝內經·素問》中言:「正氣存內,邪不可干;邪之所湊,其氣必虛」,趕緊練起來吧!

八段錦是中國傳統氣功中的內臟導引術,是一種古老的養生運動,與易筋經、五禽戲並稱為中國「武林三絕」。


 

總之,通過採取內養和外防兩方面的措施,人就可以達到預防疾病,保持身體健康的目的

天人合一

今年過年是己亥豬年過渡到庚子鼠年,古人說「甲子豐收庚子亂,十愁難過豬鼠年。」因為那是12年乃至60年的大節氣,陰陽大交替,所以氣更混亂,陰毒、邪鬼、戾氣更猖狂一些,人的正氣更虛弱,因此要大休息、大過年。

大過年,首先要學會大防守,大防守才有大收藏。所謂「君子慎獨」,閉門閉嘴,恬淡虛無,精神內守。


 

當人類漸漸偏離軌道,違背天地平衡、中和之理、陰陽之道,大自然就會出來補課。冬不藏精,春必病溫,因此瘟疫爆發通常都在暖冬以及暖冬後的春天。

我們不會慎獨,不懂收斂,這一次就是新型冠狀病毒肺炎,來強制讓我們隔離——閉門,強制戴口罩——閉嘴。

或許,這才是「過年」的一種正確形式。減少外出,正是閉門休息、收藏養正的好時候;經歷危機,亦是我們人類反省與天地、自然關係的好機緣。

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